氢到底安不安全？

在2014年，国家就把氢气列为食品添加剂了，而且还没有使用上限，这就好比国家认证的“安全通行证”，你可以放心地喝。

权威专家也对氢气赞誉有加。钟南山院士在2024年10月，人民日报健康客户端组织的专场直播中提到，全世界研究氢气的论文已经有2500多篇了，涉及的身体疾病将近200种。

更厉害的是，现在国家已经把富氢水机批准为二类医疗器械了，这意味着它在医疗领域得到了官方认可，可以辅助治疗三种疾病，包括高尿酸、高血脂和慢性便秘。

长时间饮用富氢水有哪些好处？

富氢水具有增强人体免疫力、提高人体新陈代谢以及改善炎症等作用。

一、增强人体免疫力富氢水是具有较强穿透性的，可以透过人体的粘膜达到人体的任何部位，清除身体血液和细胞里被称为“万病之源”的活性氧。

二、提高人体新陈代谢富氢水中含有丰富的微量元素，能够很好的激活人体细胞，促进人体的新陈代谢，对于由新陈代谢所导致的疾病有缓解作用。

三、改善炎症富氢水是与活氢以及自由基结合的安全抗氧化质，能够促进排尿，对于人体有炎症的人群来说，富氢水是有改善炎症作用的。

四、改善胃肠功能及新陈代谢，减少脂肪蓄积，促成脂肪分解。