立秋是秋季的开始，天气变得多风、干燥。很多人经常觉得口干舌燥，频繁喝水也得不到缓解;鼻咽干燥、干咳少痰、瘙痒甚至皲裂等。
这些症状都是属于秋燥，也就是体内的水分不足的表现。
民以食为天，食以饮为先!中医素有药补不如食补，食补不如水补的说法。《本草纲目》中将水列入各篇之首，可见水对人体健康及养生的重要性。
喝健康好水，首先要考虑富氢水，秋季除燥润肺养生首选。氢分子具有选择性抗氧化、抗炎症、调节细胞信号通路等作用，对于秋季这些常见易发身体状况具有调节改善意义，增进人体健康。
喝富氢水补充氢气，氢分子通过与身体中的活性氧自由基发生中和反应，并变成水排出体外。且氢气具有很强的弥散性，能够很容易进入细胞通道，
通过细胞增加线粒体的能量，加快身体新陈代谢的速度，可以帮助你排出体内多余的垃圾和毒素。
喝富氢水可抑制恶性自由基对人体正常胃肠功能损伤，氢分子可改善人体对食物的消化和吸收效果，同时保护了肠粘膜，修复肠道周围的受损细胞和内脏。
动物实验研究和人体试用结果发现，氢气对消化系统疾病，如结肠炎和便秘有一定的干预效果。尤其是老年人便秘，喝富氢水尤其有益。很多富氢水的使用案例都倾向于解决中老年人便秘的问题。
饮用富氢水，氢气穿透力强可以更快被胃肠道吸收，清理肠胃、加速肠胃蠕动，可有效改善便秘情况。
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温馨提示：根据《食品药品监督管理条例》，氢气不能完全替代药物治疗。若内容涉及健康建议，仅供参考勿作为健康指导依据。
